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2ヶ月で理想の体型へ!24/7ワークアウトの気になる評判

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昨今ではサラリーマンやOL、主婦のかたでもボディメイクのためにパーソナルジムを利用するケースが増えてきています。
そんな人気のジムの1つが24/7ワークアウトで、2ヶ月を目安に短期間で理想の体型を作るためのトレーニングを受けることが可能です。
できるだけ早く結果を出したいかた、リバウンドを繰り返すかたにおすすめですが、高額になることもあり、失敗のないように予めレッスンを体験したかたの声を確認しておくことをおすすめします。

週に2回75分のレッスンは無理なく続けやすい

24/7ワークアウトのトレーニングは、利用者の体型や体力、目的に合わせたオリジナルメニューが提案され、筋トレマシンを使った無酸素運動をメインに身体を鍛えていくことになります。
そのペースは週に2回を全16回、1回のレッスンが75分となっており、仕事や家事の合間を縫って無理のなく続けられると評判です。
75分は短いようですが、マンツーマンの集中トレーニングは内容が濃く、実際に行ってみるとかなりハードに感じるという声が聞かれます。
とはいえ、専用トレーナーが考案した個々に合った運動を行えますし、メンタル面をケアしてもらい、励ましてもらいながらのトレーニングになることからモチベーションを維持しやすいのが魅力です。

24/7ワークアウトはトレーナーの質がいい

パーソナルジムはトレーナーとの相性や指導力が結果にも影響してきますが、24/7ワークアウトのトレーナー採用率は3%未満という難関を突破した実力者揃いです。
指導技術だけではなく栄養の知識や接客対応なども研修で学んだプロフェッショナルばかりで、気持ちよくトレーニングができるという感想が多く見られます。
また、女性トレーナーも在籍していますので、密室でのトレーニングに不安があるという女性のかたでも、集中してボディメイクに励むことが可能です。
もちろん、万が一トレーナーが合わない場合には変更もできます。

しっかり食べながらのトレーニングできる

短期間で結果を出すためにトレーニング以上に厳しい食事制限を懸念しているかたが少なくありませんが、24/7ワークアウトは糖質コントロールは行うものの、食事内容にはある程度融通が利くのが特徴です。
しっかりと食べられる上に毎食内容を報告する必要がなく、自己管理に任せている部分が大きいので、気持ちが楽だと感じているかたが口コミでも目立ちます。
サポート体制は万全ですので、食べていいものや避けたほうがいいものがわからない場合には、いつでも質問ができて安心です。

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ワールドプラスジム

おすすめポイント
  • ●24時間いつでも何度でも使える!
  • ●月会費¥5,980!
  • ●有酸素運動マシンが多い!
費用
入会金 ¥0
月会費 ¥5,980

ワールドプラスジムは、全国に100店舗以上ある格安でマシンが使い放題のスポーツジムです。
店舗はオープン3か月以降であれば相互利用可能ですので、自宅と職場の近くどちらも通うといったこともできます。
シャワー室はもちろんのこと、タオルやウォーターサーバーが無料で利用できるのもポイントです。
会費が安く初回手数料などの無料キャンペーンをよくやっているので、そこを狙って入会するとかなりお得に通うことができます。
24時間年中無休な店舗がほとんどなので、仕事が不規則な人にも利用しやすいです。

公式サイトはこちら

JOY FIT24

おすすめポイント
  • ●全国250店舗以上!
  • ●女性専用の脱衣ルームあり!
  • ●徹底セキュリティーシステム!
費用
月会費 ※店舗によって異なる

24/7ワークアウト

おすすめポイント
  • ●完全個室マンツーマンレッスン!
  • ●トレーニングウェアの貸し出しもあり!
  • ●ダイエット管理もしてくれる!
費用
2ヶ月コース 月額:¥98,000
(週2回(全16回) x 75分/レッスン)
入会金 ¥38,000
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